这（zhè）篇文章给姐妹们总结母婴护理（lǐ）基（jī）本（běn）常识！包（bāo）括产妇和新（xīn）生儿（ér）的（de）护（hù）理！虽然知识点多（duō），但都是很重要也是日（rì）常护理的关键（jiàn）点！
产后4—6小时之内，一定要解小便。一定要（yào）当（dāng）任（rèn）务（wù）完（wán）成，即使没有感觉。
等有（yǒu）感（gǎn）觉（jiào）想尿（niào）尿，却会（huì）因为压力太大排不出来，如果一直排（pái）不出来就要导尿，会增加不必（bì）要的（de）麻烦。
产后1-3天，恶（è）露量多、颜色较红，以（yǐ）后颜色减（jiǎn）淡（dàn），量少；10天后（hòu）呈（chéng）淡黄色，一（yī）般在4～6星期（qī）会完全消失；若恶露（lù）有大血块、恶臭或鲜血流出等（děng）异常现象，应（yīng）立即通知医护人员（yuán）。
提前准备（bèi）产妇护垫，1包（bāo）就足够了，大（dà）概（gài）10张。建议买1包产妇护理垫，然后再（zài）买几包平常用（yòng）的卫生巾，因为在月子里可以用！
顺产：不少会有2公分（fèn）左右的侧（cè）切，一般在左边，所以（yǐ）和孕期相反，要向（xiàng）伤口（kǒu）的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
剖宫产：像（xiàng）其他任何手术一样，剖腹产（chǎn）手术的（de）恢复也是（shì）需（xū）要一些时间的。
如果剖宫产妈（mā）妈（mā）出现感染的迹象，包括（kuò）刀口（kǒu）发（fā）热、发红、肿胀（zhàng），刀（dāo）口（kǒu）部位有脓水渗出，或者发烧（即使刀口看上去很好）等，要及时（shí）就诊。
出院回（huí）家以后（hòu），睡眠（包括生活方式）完全由（yóu）宝宝来主（zhǔ）宰了。尽量避免被外人打扰，如果觉得应（yīng）付不（bú）过来，可以谢（xiè）绝一些探望（不（bú）要（yào）担（dān）心，朋友们会理解的）。
要学会在（zài）宝宝睡觉的（de）时候抓紧时间休息。
⊙ 可以洗澡
坐月（yuè）子不洗澡不仅（jǐn）影响宝（bǎo）妈的心情，还（hái）容易（yì）使皮肤黏膜积累大量病菌，发（fā）生皮疹或者（zhě）感（gǎn）染。
产妇洗澡时室温应（yīng）调节至（zhì）26℃-28℃左（zuǒ）右。产妇洗澡（zǎo）其（qí）水温应为（wéi）39℃-41℃为宜，产妇洗（xǐ）澡每天（tiān）一次即（jí）可。
洗澡用淋浴为宜，顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。洗澡（zǎo）以5-10分钟为宜。避免因出汗（hàn）太多易（yì）致头昏、恶心欲（yù）吐等。
⊙ 可以刷牙
孕期牙龈由于激素（sù）水平的变化增生，产后（hòu）易发生牙龈炎甚至龋齿。因此妈妈（mā）们需（xū）要注意饭后（hòu）及时（shí）用软毛牙（yá）刷刷牙，清（qīng）洁口腔（qiāng）。
⊙ 其（qí）他
小便时可以用温水冲洗（xǐ）会阴，能够冲淡（dàn）尿液、减轻刺（cì）痛感。
⊙ 月子（zǐ）餐每天应该是（shì）：三正餐三辅餐；
⊙ 对于高龄（líng）产妇，产后都很虚弱（ruò），一（yī）定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防（fáng）虚（xū）不受补（bǔ）。比较（jiào）适合的是桂圆、乌鸡（jī）等温补之物；
⊙ 喝汤（tāng）不如（rú）吃里面（miàn）的肉，汤里基本都（dōu）是脂肪（fáng），营养其实都（dōu）在肉里。
分娩后，如果新妈妈突然出现气喘症（zhèng）状，并不是因运动过量而气喘，那意味着（zhe）肺部（bù）或（huò）心脏有问（wèn）题。
还有一种原因是新妈妈情绪低落，心情抑郁（yù）引发（fā）的（de）。这两种情况都需要（yào）到（dào）医院进行检（jiǎn）查。
这种情况（kuàng）虽然很（hěn）少（shǎo）见，但（dàn）仍会有（yǒu）一些分娩（miǎn）后的产（chǎn）妇出现。
肿胀是先兆（zhào）子痫的症状，多发生（shēng）在产后7天内。新妈妈（mā）会全（quán）身肿胀的厉害，尤其是脸和手（shǒu）指，还会出（chū）现头（tóu）痛和视线模糊。必须及（jí）时医（yī）治，否则可能会（huì）造成产（chǎn）妇（fù）死亡（wáng）。
如果新妈妈在哺乳过程中（zhōng），总是感觉乳房胀痛（tòng），而且手摸上去还有肿块，这可能是患上了（le）乳腺炎。乳腺炎通（tōng）常会引起（qǐ）低烧，像流感一样的症状，会感觉疼痛或虚弱。如（rú）果乳头（tóu）裂（liè）开，奶水（shuǐ）里有（yǒu）脓和血（xuè），可能（néng）是细（xì）菌感染，应立（lì）即就诊（zhěn），并停止哺乳。
感到害怕：不管做过多么充分和周详（xiáng）的（de）计（jì）划，分（fèn）娩是（shì）一次异（yì）乎寻常的经（jīng）历（lì），产妇往往内心（xīn）的害怕和惊讶都是正常的。所以，月嫂要告诉产妇，一定要放轻松。
过于忧郁：调查显（xiǎn）示，70%～80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这（zhè）时候一定要注意产妇（fù）的（de）心情，让产妇（fù）好好的放松和休息，并配（pèi）合男（nán）雇主从精神层（céng）面上给（gěi）予产妇更（gèng）多的理解。
1、新（xīn）生儿大便次（cì）数一般每天（tiān）在8次左（zuǒ）右（yòu），其中（zhōng）：
(1)母乳（rǔ）喂养每（měi）天大便（biàn）次数（shù）大约8次左（zuǒ）右，成金黄糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右；
(2)混合喂（wèi）养每（měi）天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右；
(3)人工喂养（yǎng）大小便（biàn）与混合喂养相（xiàng）似。
2、足月产的新生（shēng）儿喂奶量：
1~2周，一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，
3~4周，每次90ml~120ml；
4~8周时，每次（cì）120ml~150ml；
8~12周，每次约150~180ml；
等（děng）宝宝到了12周以后，平均每次约（yuē）240ml；
在4~6个（gè）月期（qī）间（jiān）应该逐渐规律喂奶，每（měi）天保证6次左右（yòu），平均每次约150~180ml左右。
最重要的是按需喂养！
3、新生儿每（měi）次哺（bǔ）母乳一侧时间为15~20分（fèn）钟以内为宜；
4、新生儿洗澡应在喂奶后（hòu）30分（fèn）钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为8~15分钟（zhōng）。
5、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡（zǎo）后应（yīng）该用75%医（yī）用酒（jiǔ）精棉（mián）签（qiān）擦（cā）拭2-3遍。
6、正常（cháng）新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间；
7、新生儿能安静睡眠90分（fèn）钟/次以上，体（tǐ）重增长30~50克（kè）/天（tiān），第一个月增磅大于（yú）600克(600g~1500g)属正常情况。
如果增长速（sù）度较慢，建议（yì）观察宝（bǎo）宝是否有喂饱或者建议产妇为新生儿（ér）适当添加配方奶；
8、新生儿出（chū）生12小（xiǎo）时后（hòu），难产儿出生48小（xiǎo）时后，即可接种卡介苗。
9、冲配方（fāng）奶粉的（de）温度为40～60℃，最好按（àn）照建议的的温度冲泡奶粉（fěn）。奶具煮沸消毒时间为10~15分（fèn）钟。
10、新生儿抚触时，室（shì）温应在26℃左右，每（měi）次（cì）动（dòng）作（zuò）重（chóng）复4-8拍，全部（bù）动（dòng）作应在（zài）10分钟左右内完成，每天做1-2次。
11、新生（shēng）儿被动操，每个动作重复（fù）4-8拍，全过程不应超（chāo）过15分钟，每天做1-2次。
12、视觉训练时可在婴（yīng）儿床正（zhèng）上方20公分距（jù）离处挂（guà）一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴（yīng）儿视听刺激（jī）不宜过（guò）度，每天2次，每次20分钟左右（yòu）。
13、大（dà）部分新生儿生理性黄疸于（yú）出生后2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右（yòu）消退。
14、新生（shēng）儿（ér）若发（fā）生轻度的红（hóng）屁股，应该要多暴露臀部（bù），2-3次（cì）/天，每次10分钟左（zuǒ）右。每次暴露后涂擦鞣酸（suān）软膏。
16、新生儿的（de）衣（yī）服、被（bèi）褥要（yào）单独洗，洗干净之后置于大（dà）阳光（guāng）下（xià）暴晒1小时左右，已达到消毒（dú）的功（gōng）效。
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