夏天就要到（dào）了，很多种水果上市。但是，不是所有的（de）人都适合（hé）吃水果。尤其是有胃病的（de）人，最好少吃这六种水果（guǒ）食物。
猕（mí）猴桃可（kě）以通（tōng）便，富含维生素C，被称为“水果之（zhī）王”。
但是，东南大学附属中大（dà）医院中医内科朱欣佚副（fù）主任医（yī）师（shī）提醒（xǐng）：猕猴桃（táo）属寒性，过食会损伤脾胃（wèi）的阳（yáng）气，会（huì）产生（shēng）腹痛、腹泻（xiè）等症状。
另外，猕猴桃（táo）中所含的大量维生（shēng）素C和（hé）果胶成分，会（huì）增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛（tòng）、泛酸、烧心等症状。
桃子性（xìng）热味（wèi）甘酸，含（hán）有多种维生素和（hé）果酸（suān）及钙、磷等无机盐，能开胃（wèi），其含铁量居水果前列（liè）。
而且，桃子含丰富葡（pú）萄糖和（hé）果糖，甜美多汁，具（jù）生（shēng）津、润肠、益气血、润肤色等功效。
但（dàn）是，桃子含有大量大分子（zǐ）物质，胃肠功能弱（ruò）的人或是孩童不易吸收消化，吃多（duō）了反而会增加（jiā）肠胃负担（dān）。
柿子味（wèi）道鲜美而且营养丰富，但食（shí）之过多也有危（wēi）害。
柿子中含有单宁，吃柿子时的口涩、舌（shé）麻（má）就是单宁（níng）收敛的缘故。
单宁在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，不（bú）易消化吸收。
冬枣有天然“维生（shēng）素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任（rèn）王（wáng）兴国提醒：鲜枣（zǎo）不（bú）宜吃太（tài）多（duō），否则（zé）会伤肠胃。
这是因为大（dà）枣的膳食纤维（wéi）含量很高，一次大量摄（shè）入会刺激肠胃，造（zào）成胃（wèi）肠不（bú）适。
膳食纤维（wéi）大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋（fēng）利，对于胃黏膜刚（gāng）好有炎症或者溃疡者，食后会加（jiā）重疼痛和不（bú）适。
很多（duō）人（rén）觉得（dé）山（shān）楂开胃，酸甜可口，因此一不小（xiǎo）心就会吃很（hěn）多（duō）。
但哈尔滨（bīn）医科（kē）大学附属第四医院消化（huà）内（nèi）科李滨副主（zhǔ）任（rèn）提示说：脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃（wèi）结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易（yì）凝结（jié）成不溶于（yú）水的沉淀，与食物（wù）残渣等胶着在一起（qǐ）形成胃结石，结石（shí）可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和（hé）穿孔。但是把山楂煮（zhǔ）熟了吃（chī）会减少单宁酸的影响。
鲜榨果汁中往往含有大量的果酸，它们（men）会刺激胃部引（yǐn）起不适。
很多人都有这样（yàng）的感觉，喝完一杯（bēi）果汁后，胃（wèi）里总有些不舒服，这就是（shì）果酸的（de）刺（cì）激（jī）。
俗话说“十胃九病”，当胃病发作又没有药时，大家不妨好好利用（yòng）咱们身（shēn）上的胃痛“急救药”。
内（nèi）关穴，不仅可（kě）以（yǐ）缓（huǎn）解（jiě）急（jí）性胃痛，在吃饭前后按揉（róu）这个穴位还有助（zhù）消化的（de）功效。
位置：内（nèi）关（guān）穴位（wèi）于手腕正中（zhōng），距离腕（wàn）横纹约三横（héng）指处，在两（liǎng）筋之间取穴。
按（àn）法（fǎ）：用拇指揉按，定位转圈36次（cì），两手交替（tì）进行，疼痛发作（zuò）时（shí）可增至200次。
此外（wài），内关穴还有（yǒu）速效救心丸的功效，老（lǎo）年（nián）人如果出（chū）现（xiàn）心动过速，一分钟跳100次（cì）以上或心动过缓（huǎn），一（yī）分钟跳60次（cì）次（cì）以下的（de）迹象，也可以按（àn）揉内关穴进行（háng）双向调节，使（shǐ）心跳恢复正常（cháng）。
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