打扫房间，擦（cā）擦洗洗少不（bú）了。
但你也许不知道，
挪（nuó）威科学家（jiā）一项研究发现，
家用（yòng）清洁剂（jì）里的（de）化学成分很伤肺。
“杀菌、除污垢、去渍（zì）”，市面上（shàng）的清洁剂（jì）大多宣称，有让家具（jù）焕然一新的效果（guǒ）。
对此，挪威科学家研究称，使用家用清洁剂的人患慢性（xìng）阻塞性肺疾病的风险（xiǎn）性更大（dà），其中包括慢性支气管炎和肺（fèi）气（qì）肿。这项研究将（jiāng）于近日在伦敦举行的欧（ōu）洲呼吸协会国际会议上（shàng）发表。
研（yán）究人员历时20年，对5000名女性进（jìn）行了追踪研究。结果（guǒ）显（xiǎn）示，靠做（zuò）保洁工作（zuò）为生的人，肺功能平均比一（yī）般人低17%。
而即使是那（nà）些经常在家擦洗家具（jù）的人，肺功能损失也（yě）要比其他人（rén）高14%。这（zhè）主要是（shì）因为（wéi）清洁剂使人们暴露在化学剂中。例如，氨会刺激气道（dào），而其他一些化学（xué）成（chéng）分（fèn）则可引起过敏性气道疾病（bìng）。
挪威卑尔根大学的研（yán）究人员奥斯坦因（yīn）•斯凡尼称，人们（men）需要更加注（zhù）意家用清洁剂（jì）的化（huà）学成分。每年英（yīng）国有2.5万人死于慢性阻塞性肺（fèi）疾病，其中有些人死（sǐ）于肺气肿，还有些（xiē）人因慢性支气管炎（yán）而去世。
英国曼彻（chè）斯特大学呼吸内科教授乔根•韦斯特博（bó）称：“清洁（jié）产（chǎn）品会让人置于（yú）危险中，所以（yǐ）人们应该意（yì）识到风险（xiǎn），并采取措施（shī），以减轻对（duì）自己（jǐ）的危害。”
研究人员提醒说（shuō），要习惯检查自家清洁剂的化（huà）学成分，避免潜（qián）在危险，并严（yán）格按照说明书（shū）上进行使（shǐ）用。
此外（wài），尽量在擦拭家具时少用喷（pēn）雾剂（jì），在清洁完家（jiā）具后打开门窗，让房子保持良（liáng）好（hǎo）通风，以减少空气中（zhōng）的化学颗粒物。
各类化学（xué）清洁剂，包括洗菜的、洗碗的、擦（cā）瓷砖的、清洗油烟机的等，大多含有表面活（huó）性剂、助洗剂及其他的化学添（tiān）加剂，长期接触会破坏皮肤表面的油（yóu）性保护（hù）层（céng），对皮肤造成（chéng）腐（fǔ）蚀和（hé）伤害，残留在碗、盘（pán）子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。
如果为了加强去（qù）污效果，而把不同（tóng）的（de）清洁剂（jì）混在一起使用（yòng），是更危（wēi）险的做法，因为这些（xiē）清洁剂有的（de）呈酸性，有的呈碱性，混（hún）合时可能（néng）会发生化学（xué）反（fǎn）应，产生（shēng）刺激性（xìng）物（wù）质如氨气或氨水。当氨水与具（jù）有漂白功（gōng）效的清洁剂混合时，容易产生有（yǒu）毒的（de）氯（lǜ）氨（ān）气体，过量吸（xī）入后（hòu）将导致（zhì）肺部病（bìng）变，出（chū）现哮喘、气管炎、肺（fèi）气（qì）肿等疾患（huàn），严重者可招致肺纤维（wéi）化（huà）的恶果。
值得注意的是（shì），厨（chú）房内另一个隐形杀手也不容忽视，那就（jiù）是各种油烟。
家庭主妇每天烹饪（rèn）时会产生大量的（de）油烟（yān），如（rú）果厨（chú）房通风不佳，对呼吸系统（tǒng）的损害不（bú）亚于吸了2包烟。
小提醒
做好措（cuò）施“护肺（fèi）”很重（chóng）要（yào）
1、尽量减（jiǎn）少居室内（nèi）烹调（diào）油烟的产（chǎn）生，减少（shǎo）油炸（zhà）食品的烹饪（rèn）；
2、厨房内要经常通风换（huàn）气，烹（pēng）饪（rèn）时使用高效吸油烟机，改善（shàn）空气质量；
3、使用热水经常擦拭灶台厨具，减（jiǎn）少各种化（huà）学清洁剂的使用量，保持厨房内的（de）清（qīng）洁；
4、重视常规体检，这有（yǒu）助于发现早期的肿瘤（liú）。
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