岁岁重阳

今又重阳

10月7日迎来一年一（yī）度的重阳佳节

今年重阳节比去年“早”10天

是我国第七个法定“老年（nián）节（jiē）”

 

二（èr）九相重（chóng），称为“重九”

民（mín）间（jiān）在该日有登高的风俗

所以重阳节（jiē）又称“登高节（jiē）”

又称晒（shài）秋节、“踏（tà）秋”

还（hái）有重九（jiǔ）节、茱（zhū）萸节、菊花（huā）节等说法

 

于古代（dài）的文人墨客而言

重（chóng）阳是一个浪漫的佳节

在作（zuò）品的（de）字里行间中

可以品味（wèi）到重阳的民（mín）俗（sú）风情

 

 

“江涵（hán）秋影雁（yàn）初飞，

与（yǔ）客携壶上翠微。”

 

杜牧诗中写的是重阳登高

金秋（qiū）九月（yuè），天高气爽（shuǎng）

登高远望，心旷神怡

 

 

“待到重（chóng）阳日，

还（hái）来就菊（jú）花。”

 

孟浩然诗中的重阳（yáng）日

历来有赏菊花的风俗

至三（sān）国魏晋时

聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚

 

 

“酒能祛百虑，

菊解制（zhì）颓龄。”

 

陶（táo）渊明的重阳诗里

除了赏菊，还有饮菊花酒（jiǔ）

菊（jú）花酒（jiǔ）在古代是重阳“必备饮品”

相传是（shì）祛灾祈福的（de）“吉祥（xiáng）酒”

 

 

“遥知兄弟（dì）登（dēng）高处，

遍（biàn）插茱（zhū）萸少一人。”

 

上图便是（shì）王维诗中（zhōng）的茱萸

重阳时（shí）节的人们

或将其佩戴（dài）于臂

或藏于香囊以“辟邪求吉”

 

中医认为

茱萸入（rù）药可（kě）制酒养身祛病

其香味浓，可驱虫去湿逐风邪

并（bìng）能消积（jī）食，治寒热

 

重阳（yáng）养生

 

饮食方面：保护（hù）肠胃（wèi）、润燥

饮菊（jú）花酒，益阴滋肾

吃重（chóng）阳糕，步步登高

吃羊肉面，益气（qì）补虚

 

 

起居（jū）方（fāng）面：避风而卧

早睡（shuì）早起，适当（dāng）午睡

热水（shuǐ）泡脚，胜似补药

 

运动方面：小心“养秋膘”

合理运动，调养肺气

 

心态方面：心情开朗

情绪（xù）“莫悲秋”

注意保暖（nuǎn），适（shì）时添（tiān）衣

 

 

“九（jiǔ）九”谐音“久久”

重阳便有长长久久之意

 

它是我国传统的

四大祭祖（zǔ）节日之一（yī）

故（gù）人们在此日（rì）祭祖

推行敬老活动

 

2013年7月1日起实施（shī）的

《老年人权（quán）益保障法》中规定

“每年农历九月初九为（wéi）老年节”

 

新华（huá）社记者 胡晨欢 摄

 

悠悠（yōu）岁月，似水（shuǐ）流年 

重（chóng）阳祭祖敬（jìng）老的（de）源头

可追溯到（dào）先秦之（zhī）前

 

《吕氏（shì）春秋》中（zhōng）有载

“（九月）农事备收，举（jǔ）五种（zhǒng）之要。

藏帝籍之收于（yú）神仓……是日也，

大飨帝，尝（cháng）牺牲，告备于天子。”

 

可见当时已有

在九月农作物丰收之时

祭飨天（tiān）帝、祭祖的活（huó）动

 

 

我已长大，您还未老

我能报答，您还（hái）健康

这是最（zuì）美好的亲情

 

在重阳佳节

别（bié）忘了给家中的父母长（zhǎng）辈

打个电话

送上关心和（hé）祝（zhù）福（fú）

 

当然，

能回家一趟（tàng）就更好了

毕（bì）竟，

陪伴是最（zuì）长情的告白

……

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